Pages

Wednesday, April 20, 2011

2nd check up....

Alhamdulillah........hari ni adalah hari check up buat kali kedua merangkap 16minggu kandungan saya...seperti yang dijangkakan, prosedur untuk check up kali ni mmg sekejap saja...dalam 2 jam semuanya sudah beres...lepas ambik nombor, tgu dalam 20minit dah dapat no giliran...kemudian check urine, check hb dan jumpa misi...oleh kerana xde masalah~urine ok, hb ok, saya xpayah jumpa doktor (sbb tu sekejap je) hehehe yang paling istimewa, saya diperdengarkan degupan jantung baby buat kali pertama...(^_^)

Err walaupon hb saya masih ok, tapi tidak sebaik 1st check up dulu..saya dinasihatkan supaya banyakkan makan makanan yang mengandungi zat besi..apa makanan yang mengandungi zat besi yang tinggi????? setelah di google, makanannya adalah seperti berikut:

hati

daging merah

ayam

limpa


paru

ikan sardin

kerang


sayur hijau (abaikan sayur warna lain)

soya

minuman horlicks!!!

Saya akan cuba elakkan makan organ dalaman, kerana dalam hadis pon xdigalakkan makan..minuman berkafein dan makanan yang mendatangkan angin dalam badan pon kenalah saya kurangkan...hmmmm termasuklah MILO!!! huhuhu

Di bulan ke 4 ni, saya rasakan selera makan kembali pulih...Alhamdulillah..cuma saya mengalami sakit tulang belakang dan kembung perut sebelum tidor...punya la seksa, cuma tuhan saja yang tahu..setiap malam en.Shahrir kena urut belakang dan sapu minyak angin sampai saya lega sikit..baru boleh tidor...

gambar: hasil carian google

4 comments:

  1. alhamdulillah~

    sudah kembali berselera ye..untuk HB yang penting kena makan pada masa yang tepat dan teratur..jugak kena pastikan rehat yang cukup...biasala kalau sakit badan or kembung perut tu..sekejap je, paling lama pun 9bulan kan..hehehe...

    enjoy your pregnancy k~

    ReplyDelete
  2. hahaha...9 bulan tu lama jugak nad...barang2 baby mcm dah lengkap??? bulan ke berapa start shopping???

    ReplyDelete
  3. muahahaaa.... minum susu tuh.....

    ReplyDelete